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Bike fitting et selle de vélo sur mesure : pourquoi corriger les entrées posturales avant de régler son vélo ?
La prise en compte des syndromes de déficience posturale (SDP) est essentielle pour optimiser la performance des cyclistes, garantir leur confort à vélo et prévenir les pathologies liées à la pratique du cyclisme, avant même d'envisager un bike fitting ou le réglage du vélo. Un SDP se définit notamment par une perturbation de l'axe du corps, un déséquilibre tonique ou encore des symptômes plus généraux pouvant affecter l'équilibre. Comment pédaler efficacement avec un équilib
Régler son poste de bureau : l'approche McKenzie, Wayne Rath et la modération de la charge cumulative
Mal de dos, nuque raide, fourmillements dans les mains au bureau ? Découvrez comment une approche combinant la méthode McKenzie, les principes de Wayne Rath et une véritable modération de la charge cumulative peut transformer durablement votre poste de travail.
Bike Fitting : pourquoi un réglage de vélo peut vous éviter des mois de douleur
Douleurs au dos, aux genoux ou aux mains à vélo ? Découvrez pourquoi le bike fitting, allié à une approche ostéopathique et posturale, change durablement votre pratique du cyclisme.
TMS au bureau ou sur chantier : ce que les approches Waine Rath et McKenzie peuvent changer pour votre entreprise
Chaque année, les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent la première cause de maladie professionnelle en France. Douleurs au dos, aux épaules, aux poignets ou aux cervicales : personne n'est épargné, que l'on travaille derrière un bureau ou sur un chantier. Pourtant, ces troubles ne sont pas une fatalité. Grâce à des approches de prévention reconnues, comme celles de Waine Rath et de McKenzie, il est possible d'agir avant que la douleur ne s'installe. Un TMS, c'est
Soulager vos migraines grâce à l'Ostéopathie
Je vous présente dans cet article les différentes causes les plus fréquentes de migraines et les solutions radicales pour s’en sortir...
Soulagez votre mal de dos grâce à l'Ostéopathie!
Dans cet article, je vais vous exposer pourquoi consulter un ostéopathe lorsque vous avez mal au dos et les solutions que l’Ostéopathie...
Les bienfaits de l'Ostéopathie pour les nourrissons
Dans cet article, je vais vous présenter les bénéfices que peuvent retirer les nouveaux nés à profiter d’une séance d’Ostéopathie dans...
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